Bom galera, tenho que confessar, este fds eu jaquei muitooo. Saí na sexta, no sábado e no domingo D=
Sexta eu comi pizza e tomei refrigerante =/
Sábado eu bebi com uns amigos na boate =/²
Domingo comi bolo com refrigerante no niver da minha prima e a janta foi pizza again =/³
Ainda não me pesei para saber quantos kgs eu engordei.
Para suprir esse fds de jacadas só me resta uma semana super intensiva de exercícios e alimentação. Eu sei que não vai ser nada fácil, mas esta é a lei da compensação "No pain No gain".
Eu vou registrar, somente durante essa semana, tudo o que eu como. E pretendo perder pelo menos uns 2kgs =)
E aí, estamos juntos?
Saudações Ivna! Relaxa, vc não engordou KGS mas sim alguns gramas.... relaxa! Beijos e abraços!
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